Sonstiges - Milbona

Bunter Genus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.172 kJ

Eiweiß 9,2 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 6,9 g 10 % kcal

Fett 24,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Bunter Genus

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 9.8 % Fett: 77.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bunter Genus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bunter Genus im Detail

100 g Bunter Genus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 100 g Bunter Genus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bunter Genus

Wie viele Kalorien hat Bunter Genus?

100 g Bunter Genus enthalten 280 kcal (1.172 kJ).

Welche Nährwerte hat Bunter Genus?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bunter Genus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bunter Genus rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bunter Genus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

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