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Bunter Gemüsemix Texas Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

74kcal

310 kJ

Eiweiß 3,3 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 10,3 g 61 % kcal

Fett 1,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Bunter Gemüsemix Texas Style

Eiweiß: 19.4 % Kohlenhydrate: 60.7 % Fett: 19.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bunter Gemüsemix Texas Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bunter Gemüsemix Texas Style im Detail

100 g Bunter Gemüsemix Texas Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 100 g Bunter Gemüsemix Texas Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bunter Gemüsemix Texas Style

Wie viele Kalorien hat Bunter Gemüsemix Texas Style?

100 g Bunter Gemüsemix Texas Style enthalten 74 kcal (310 kJ).

Welche Nährwerte hat Bunter Gemüsemix Texas Style?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bunter Gemüsemix Texas Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bunter Gemüsemix Texas Style rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bunter Gemüsemix Texas Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

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