Sonstiges - Iglo

Bunter Gemüsemix, in Dijon-Senfsauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

45kcal

188 kJ

Eiweiß 2,3 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 49 % kcal

Fett 1,4 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Bunter Gemüsemix, in Dijon-Senfsauce

Eiweiß: 21.6 % Kohlenhydrate: 48.8 % Fett: 29.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bunter Gemüsemix, in Dijon-Senfsauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bunter Gemüsemix, in Dijon-Senfsauce im Detail

Vitamine

100 g Bunter Gemüsemix, in Dijon-Senfsauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 100 g Bunter Gemüsemix, in Dijon-Senfsauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bunter Gemüsemix, in Dijon-Senfsauce

Wie viele Kalorien hat Bunter Gemüsemix, in Dijon-Senfsauce?

100 g Bunter Gemüsemix, in Dijon-Senfsauce enthalten 45 kcal (188 kJ).

Welche Nährwerte hat Bunter Gemüsemix, in Dijon-Senfsauce?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bunter Gemüsemix, in Dijon-Senfsauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bunter Gemüsemix, in Dijon-Senfsauce rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bunter Gemüsemix, in Dijon-Senfsauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren