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Bunter Fitnessmix (Salat) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

27kcal

113 kJ · Packung: 41 kcal

Eiweiß 2,2 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 47 % kcal

Fett 0,5 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Bunter Fitnessmix (Salat)

Eiweiß: 34.8 % Kohlenhydrate: 47.4 % Fett: 17.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bunter Fitnessmix (Salat) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bunter Fitnessmix (Salat) im Detail

Packung Bunter Fitnessmix (Salat) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus Packung Bunter Fitnessmix (Salat) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bunter Fitnessmix (Salat)

Wie viele Kalorien hat Bunter Fitnessmix (Salat)?

100 g Bunter Fitnessmix (Salat) enthalten 27 kcal (113 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Bunter Fitnessmix (Salat)?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bunter Fitnessmix (Salat)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bunter Fitnessmix (Salat) rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Bunter Fitnessmix (Salat) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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