Sonstiges - Dreistern

bunte sülze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

184kcal

770 kJ

Eiweiß 12,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 4 % kcal

Fett 14,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von bunte sülze

Eiweiß: 26.4 % Kohlenhydrate: 4.4 % Fett: 69.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bunte sülze je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bunte sülze im Detail

100 g bunte sülze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 100 g bunte sülze wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bunte sülze

Wie viele Kalorien hat bunte sülze?

100 g bunte sülze enthalten 184 kcal (770 kJ).

Welche Nährwerte hat bunte sülze?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bunte sülze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bunte sülze rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bunte sülze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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