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Bunte Schokolinsen Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

519kcal

2.173 kJ · Stück: 21 kcal

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 61,7 g 48 % kcal

Fett 27,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Bunte Schokolinsen Schokolade

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 47.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bunte Schokolinsen Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bunte Schokolinsen Schokolade im Detail

Stück Bunte Schokolinsen Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus Stück Bunte Schokolinsen Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bunte Schokolinsen Schokolade

Wie viele Kalorien hat Bunte Schokolinsen Schokolade?

100 g Bunte Schokolinsen Schokolade enthalten 519 kcal (2.173 kJ). Eine Portion (Stück, 4.1 g) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat Bunte Schokolinsen Schokolade?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 61,7 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 60,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bunte Schokolinsen Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bunte Schokolinsen Schokolade rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Bunte Schokolinsen Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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