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Sonstiges - Haribo

Bunte Schnecken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 83,0 g 94 % kcal
Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Bunte Schnecken

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 93.8 % Fett: 5.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bunte Schnecken je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bunte Schnecken im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 352,0 kcal / 1.474,0 kJ
Eiweiß 1,0 g
Kohlenhydrate 83,0 g
davon Zucker 52,0 g
Fett 2,0 g
Salz 0,03 g
Broteinheiten 6,9 g

100 g Bunte Schnecken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g Bunte Schnecken wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 375 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bunte Schnecken

Wie viele Kalorien hat Bunte Schnecken?

100 g Bunte Schnecken enthalten 352 kcal (1.474 kJ).

Welche Nährwerte hat Bunte Schnecken?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bunte Schnecken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bunte Schnecken rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bunte Schnecken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

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