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Bunte Nudelpfanne mit Hähnchen, Gerührt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

119kcal

498 kJ

Eiweiß 5,3 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 41 % kcal

Fett 5,2 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Bunte Nudelpfanne mit Hähnchen, Gerührt

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 41.4 % Fett: 40.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bunte Nudelpfanne mit Hähnchen, Gerührt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bunte Nudelpfanne mit Hähnchen, Gerührt im Detail

100 g Bunte Nudelpfanne mit Hähnchen, Gerührt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 100 g Bunte Nudelpfanne mit Hähnchen, Gerührt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bunte Nudelpfanne mit Hähnchen, Gerührt

Wie viele Kalorien hat Bunte Nudelpfanne mit Hähnchen, Gerührt?

100 g Bunte Nudelpfanne mit Hähnchen, Gerührt enthalten 119 kcal (498 kJ).

Welche Nährwerte hat Bunte Nudelpfanne mit Hähnchen, Gerührt?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bunte Nudelpfanne mit Hähnchen, Gerührt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bunte Nudelpfanne mit Hähnchen, Gerührt rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bunte Nudelpfanne mit Hähnchen, Gerührt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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