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Bunte Kringel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

341kcal

1.426 kJ

Eiweiß 8,8 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 67,6 g 82 % kcal

Fett 2,9 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Bunte Kringel

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 81.5 % Fett: 7.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bunte Kringel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bunte Kringel im Detail

100 g Bunte Kringel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 341 kcal aus 100 g Bunte Kringel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bunte Kringel

Wie viele Kalorien hat Bunte Kringel?

100 g Bunte Kringel enthalten 341 kcal (1.426 kJ).

Welche Nährwerte hat Bunte Kringel?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 67,6 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bunte Kringel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bunte Kringel rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bunte Kringel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 341 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.

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