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Sonstiges - Edeka

Bunte Karotten , tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

35kcal

147 kJ

Eiweiß 0,4 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 6,7 g 94 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bunte Karotten , tiefgefroren

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 94.4 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bunte Karotten , tiefgefroren je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bunte Karotten , tiefgefroren im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 35,0 kcal / 147,0 kJ
Eiweiß 0,4 g
Kohlenhydrate 6,7 g
davon Zucker 6,5 g
Fett 0,0 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 3,2 g
Broteinheiten 0,6 g

100 g Bunte Karotten , tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 100 g Bunte Karotten , tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 37 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bunte Karotten , tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Bunte Karotten , tiefgefroren?

100 g Bunte Karotten , tiefgefroren enthalten 35 kcal (147 kJ).

Welche Nährwerte hat Bunte Karotten , tiefgefroren?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bunte Karotten , tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bunte Karotten , tiefgefroren rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bunte Karotten , tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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