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Bunte Gemüsemischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

57kcal

239 kJ · Packung: 570 kcal

Eiweiß 2,8 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 56 % kcal

Fett 1,1 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Bunte Gemüsemischung

Eiweiß: 23.4 % Kohlenhydrate: 55.9 % Fett: 20.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bunte Gemüsemischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bunte Gemüsemischung im Detail

Packung Bunte Gemüsemischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 570 kcal aus Packung Bunte Gemüsemischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bunte Gemüsemischung

Wie viele Kalorien hat Bunte Gemüsemischung?

100 g Bunte Gemüsemischung enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (Packung, 1000 g) kommt auf 570 kcal.

Welche Nährwerte hat Bunte Gemüsemischung?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bunte Gemüsemischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bunte Gemüsemischung rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Bunte Gemüsemischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 570 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 608 Minuten Krafttraining.

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