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Bunte Chips, Ketchup Style - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
428kcal
1.792 kJ · Glas: 107 kcal
Brennwertverteilung von Bunte Chips, Ketchup Style
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bunte Chips, Ketchup Style je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bunte Chips, Ketchup Style im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Glas (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 428,0 kcal / 1.792,0 kJ | 107,0 kcal / 448,0 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 77,0 g | 19,3 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 0,2 g |
| Fett | 11,0 g | 2,8 g |
| Salz | 0,86 g | 0,22 g |
| Ballaststoffe | 4,6 g | 1,2 g |
| Broteinheiten | 6,4 g | 1,6 g |
Glas Bunte Chips, Ketchup Style abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus Glas Bunte Chips, Ketchup Style wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 114 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bunte Chips, Ketchup Style
Wie viele Kalorien hat Bunte Chips, Ketchup Style?
100 g Bunte Chips, Ketchup Style enthalten 428 kcal (1.792 kJ). Eine Portion (Glas, 25 g) kommt auf 107 kcal.
Welche Nährwerte hat Bunte Chips, Ketchup Style?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bunte Chips, Ketchup Style?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bunte Chips, Ketchup Style rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Glas Bunte Chips, Ketchup Style zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.



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