Sonstiges - Hofer

bunt dragierte Erdnüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

498kcal

2.085 kJ

Eiweiß 8,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 59,1 g 48 % kcal

Fett 24,3 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von bunt dragierte Erdnüsse

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 48.2 % Fett: 44.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bunt dragierte Erdnüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bunt dragierte Erdnüsse im Detail

100 g bunt dragierte Erdnüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 498 kcal aus 100 g bunt dragierte Erdnüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bunt dragierte Erdnüsse

Wie viele Kalorien hat bunt dragierte Erdnüsse?

100 g bunt dragierte Erdnüsse enthalten 498 kcal (2.085 kJ).

Welche Nährwerte hat bunt dragierte Erdnüsse?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 59,1 g Kohlenhydrate und 24,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bunt dragierte Erdnüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bunt dragierte Erdnüsse rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bunt dragierte Erdnüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 498 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 531 Minuten Krafttraining.

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