Sonstiges - Florette

Bunt & Delikat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

16kcal

67 kJ

Eiweiß 1,3 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 1,6 g 40 % kcal

Fett 0,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Bunt & Delikat

Eiweiß: 32.3 % Kohlenhydrate: 39.8 % Fett: 28.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bunt & Delikat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bunt & Delikat im Detail

100 g Bunt & Delikat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 100 g Bunt & Delikat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bunt & Delikat

Wie viele Kalorien hat Bunt & Delikat?

100 g Bunt & Delikat enthalten 16 kcal (67 kJ).

Welche Nährwerte hat Bunt & Delikat?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bunt & Delikat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bunt & Delikat rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bunt & Delikat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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