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Sonstiges - Schöller

Bum Bum, for two - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.469 kJ

Eiweiß 1,7 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 29,2 g 33 % kcal
Fett 25,4 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Bum Bum, for two

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 33.2 % Fett: 64.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bum Bum, for two je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bum Bum, for two im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 350,8 kcal / 1.469,0 kJ
Eiweiß 1,7 g
Kohlenhydrate 29,2 g
davon Zucker 27,1 g
Fett 25,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 14,9 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 0,1 g
Broteinheiten 2,4 g

100 g Bum Bum, for two abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 100 g Bum Bum, for two wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 374 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bum Bum, for two

Wie viele Kalorien hat Bum Bum, for two?

100 g Bum Bum, for two enthalten 351 kcal (1.469 kJ).

Welche Nährwerte hat Bum Bum, for two?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 29,2 g Kohlenhydrate und 25,4 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bum Bum, for two?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bum Bum, for two rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bum Bum, for two zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.

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