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Bum Bum Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

299kcal

1.252 kJ · ein Eis: 164 kcal

Eiweiß 0,8 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 45 % kcal

Fett 18,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Bum Bum Eis

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 45.2 % Fett: 53.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bum Bum Eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bum Bum Eis im Detail

ein Eis Bum Bum Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus ein Eis Bum Bum Eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bum Bum Eis

Wie viele Kalorien hat Bum Bum Eis?

100 g Bum Bum Eis enthalten 299 kcal (1.252 kJ). Eine Portion (ein Eis, 55 g) kommt auf 164 kcal.

Welche Nährwerte hat Bum Bum Eis?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bum Bum Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bum Bum Eis rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um ein Eis Bum Bum Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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