Sonstiges - Big Zone
Bullet-Proof EAA, Erdbeer-Kiwi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
283kcal
1.185 kJ · Teelöffel: 25 kcal
Brennwertverteilung von Bullet-Proof EAA, Erdbeer-Kiwi
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bullet-Proof EAA, Erdbeer-Kiwi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bullet-Proof EAA, Erdbeer-Kiwi im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Teelöffel (9 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 283,0 kcal / 1.185,0 kJ | 25,5 kcal / 106,6 kJ |
| Eiweiß | 47,1 g | 4,2 g |
| Kohlenhydrate | 10,1 g | 0,9 g |
| davon Zucker | 4,7 g | 0,4 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 2,78 g | 0,25 g |
| Ballaststoffe | 8,5 g | 0,8 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 0,1 g |
Teelöffel Bullet-Proof EAA, Erdbeer-Kiwi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus Teelöffel Bullet-Proof EAA, Erdbeer-Kiwi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 27 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bullet-Proof EAA, Erdbeer-Kiwi
Wie viele Kalorien hat Bullet-Proof EAA, Erdbeer-Kiwi?
100 g Bullet-Proof EAA, Erdbeer-Kiwi enthalten 283 kcal (1.185 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 9 g) kommt auf 25 kcal.
Welche Nährwerte hat Bullet-Proof EAA, Erdbeer-Kiwi?
Je 100 g: 47,1 g Eiweiß, 10,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bullet-Proof EAA, Erdbeer-Kiwi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bullet-Proof EAA, Erdbeer-Kiwi rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Bullet-Proof EAA, Erdbeer-Kiwi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.



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