Sonstiges - bulk

Bulk whey protein - Schoko/Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ · Becher: 114 kcal

Eiweiß 72,0 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 13 % kcal

Fett 4,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Bulk whey protein - Schoko/Kokos

Eiweiß: 77.4 % Kohlenhydrate: 12.9 % Fett: 9.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bulk whey protein - Schoko/Kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bulk whey protein - Schoko/Kokos im Detail

Becher Bulk whey protein - Schoko/Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus Becher Bulk whey protein - Schoko/Kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bulk whey protein - Schoko/Kokos

Wie viele Kalorien hat Bulk whey protein - Schoko/Kokos?

100 g Bulk whey protein - Schoko/Kokos enthalten 379 kcal (1.587 kJ). Eine Portion (Becher, 30 g) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Bulk whey protein - Schoko/Kokos?

Je 100 g: 72,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bulk whey protein - Schoko/Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bulk whey protein - Schoko/Kokos rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Bulk whey protein - Schoko/Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren