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Sonstiges - bulk

bulk Vegan Protein Brownie, chocolate chip banana bread - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ

Eiweiß 25,0 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 36,0 g 41 % kcal
Fett 12,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von bulk Vegan Protein Brownie, chocolate chip banana bread

Eiweiß: 28.4 % Kohlenhydrate: 40.9 % Fett: 30.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bulk Vegan Protein Brownie, chocolate chip banana bread je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bulk Vegan Protein Brownie, chocolate chip banana bread im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 369,0 kcal / 1.545,0 kJ
Eiweiß 25,0 g
Kohlenhydrate 36,0 g
davon Zucker 12,0 g
Fett 12,0 g
Broteinheiten 3,0 g

100 g bulk Vegan Protein Brownie, chocolate chip banana bread abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 100 g bulk Vegan Protein Brownie, chocolate chip banana bread wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 394 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bulk Vegan Protein Brownie, chocolate chip banana bread

Wie viele Kalorien hat bulk Vegan Protein Brownie, chocolate chip banana bread?

100 g bulk Vegan Protein Brownie, chocolate chip banana bread enthalten 369 kcal (1.545 kJ).

Welche Nährwerte hat bulk Vegan Protein Brownie, chocolate chip banana bread?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bulk Vegan Protein Brownie, chocolate chip banana bread?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bulk Vegan Protein Brownie, chocolate chip banana bread rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bulk Vegan Protein Brownie, chocolate chip banana bread zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.

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