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Sonstiges - bulk

Bulk Powders Bedtime Protein Shake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ

Eiweiß 86,0 g 94 % kcal
Kohlenhydrate 2,6 g 3 % kcal
Fett 1,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Bulk Powders Bedtime Protein Shake

Eiweiß: 94.2 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 3.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bulk Powders Bedtime Protein Shake je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bulk Powders Bedtime Protein Shake im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 365,0 kcal / 1.528,0 kJ
Eiweiß 86,0 g
Kohlenhydrate 2,6 g
davon Zucker 0,7 g
Fett 1,2 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g Bulk Powders Bedtime Protein Shake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g Bulk Powders Bedtime Protein Shake wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 389 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bulk Powders Bedtime Protein Shake

Wie viele Kalorien hat Bulk Powders Bedtime Protein Shake?

100 g Bulk Powders Bedtime Protein Shake enthalten 365 kcal (1.528 kJ).

Welche Nährwerte hat Bulk Powders Bedtime Protein Shake?

Je 100 g: 86,0 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bulk Powders Bedtime Protein Shake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bulk Powders Bedtime Protein Shake rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bulk Powders Bedtime Protein Shake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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