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Sonstiges - bulk

Bulk Millionaires Shortbread, Protein Bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

333kcal

1.394 kJ · Packung: 206 kcal

Eiweiß 32,0 g 36 % kcal
Kohlenhydrate 35,0 g 39 % kcal
Fett 9,7 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Bulk Millionaires Shortbread, Protein Bar

Eiweiß: 36.0 % Kohlenhydrate: 39.4 % Fett: 24.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bulk Millionaires Shortbread, Protein Bar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bulk Millionaires Shortbread, Protein Bar im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (62 g)
Brennwert 333,0 kcal / 1.394,0 kJ 206,5 kcal / 864,3 kJ
Eiweiß 32,0 g 19,8 g
Kohlenhydrate 35,0 g 21,7 g
davon Zucker 4,5 g 2,8 g
Fett 9,7 g 6,0 g
Salz 0,43 g 0,27 g
Broteinheiten 2,9 g 1,8 g

Packung Bulk Millionaires Shortbread, Protein Bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus Packung Bulk Millionaires Shortbread, Protein Bar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 55 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 220 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bulk Millionaires Shortbread, Protein Bar

Wie viele Kalorien hat Bulk Millionaires Shortbread, Protein Bar?

100 g Bulk Millionaires Shortbread, Protein Bar enthalten 333 kcal (1.394 kJ). Eine Portion (Packung, 62 g) kommt auf 206 kcal.

Welche Nährwerte hat Bulk Millionaires Shortbread, Protein Bar?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bulk Millionaires Shortbread, Protein Bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bulk Millionaires Shortbread, Protein Bar rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Bulk Millionaires Shortbread, Protein Bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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