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Sonstiges - bulk

Bulk Diet Rice - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

10kcal

42 kJ · Packung: 20 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 1,2 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bulk Diet Rice

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bulk Diet Rice je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bulk Diet Rice im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (200 g)
Brennwert 10,0 kcal / 42,0 kJ 20,0 kcal / 84,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 1,2 g 2,4 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Ballaststoffe 2,8 g 5,6 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

Packung Bulk Diet Rice abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus Packung Bulk Diet Rice wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 21 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bulk Diet Rice

Wie viele Kalorien hat Bulk Diet Rice?

100 g Bulk Diet Rice enthalten 10 kcal (42 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Bulk Diet Rice?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bulk Diet Rice?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bulk Diet Rice rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Bulk Diet Rice zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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