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bulk clear whey isolate(summer fruits), Wasser - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
343kcal
1.436 kJ · Becher: 86 kcal
Brennwertverteilung von bulk clear whey isolate(summer fruits), Wasser
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für bulk clear whey isolate(summer fruits), Wasser je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von bulk clear whey isolate(summer fruits), Wasser im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 343,0 kcal / 1.436,0 kJ | 85,8 kcal / 359,0 kJ |
| Eiweiß | 80,0 g | 20,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,6 g | 1,2 g |
| davon Zucker | 0,4 g | 0,1 g |
| Fett | 0,7 g | 0,2 g |
| Salz | 0,04 g | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,1 g |
Becher bulk clear whey isolate(summer fruits), Wasser abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus Becher bulk clear whey isolate(summer fruits), Wasser wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 91 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu bulk clear whey isolate(summer fruits), Wasser
Wie viele Kalorien hat bulk clear whey isolate(summer fruits), Wasser?
100 g bulk clear whey isolate(summer fruits), Wasser enthalten 343 kcal (1.436 kJ). Eine Portion (Becher, 25 g) kommt auf 86 kcal.
Welche Nährwerte hat bulk clear whey isolate(summer fruits), Wasser?
Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt bulk clear whey isolate(summer fruits), Wasser?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bulk clear whey isolate(summer fruits), Wasser rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher bulk clear whey isolate(summer fruits), Wasser zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.
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