Sonstiges - Walter Popps

Bulgur Harissa & Hummus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

185kcal

775 kJ · Packung: 324 kcal

Eiweiß 5,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 12,8 g 30 % kcal

Fett 10,6 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Bulgur Harissa & Hummus

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 30.2 % Fett: 56.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bulgur Harissa & Hummus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bulgur Harissa & Hummus im Detail

Packung Bulgur Harissa & Hummus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 324 kcal aus Packung Bulgur Harissa & Hummus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bulgur Harissa & Hummus

Wie viele Kalorien hat Bulgur Harissa & Hummus?

100 g Bulgur Harissa & Hummus enthalten 185 kcal (775 kJ). Eine Portion (Packung, 175 g) kommt auf 324 kcal.

Welche Nährwerte hat Bulgur Harissa & Hummus?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 12,8 g Kohlenhydrate und 10,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bulgur Harissa & Hummus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bulgur Harissa & Hummus rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Bulgur Harissa & Hummus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 324 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 345 Minuten Krafttraining.

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