Sonstiges - Rewe Bio

Bulgur Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.444 kJ · Packung: 1.725 kcal

Eiweiß 12,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 81 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Bulgur Bio

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 81.3 % Fett: 4.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bulgur Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bulgur Bio im Detail

Packung Bulgur Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.725 kcal aus Packung Bulgur Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bulgur Bio

Wie viele Kalorien hat Bulgur Bio?

100 g Bulgur Bio enthalten 345 kcal (1.444 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 1.725 kcal.

Welche Nährwerte hat Bulgur Bio?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bulgur Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bulgur Bio rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Bulgur Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.725 kcal etwa 461 Minuten Spazieren, 138 Minuten Joggen, 173 Minuten Radfahren oder 1840 Minuten Krafttraining.

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