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Bulgarischer Ziegenkäse, mind. 45% Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

287kcal

1.202 kJ

Eiweiß 16,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Bulgarischer Ziegenkäse, mind. 45% Fett i. Tr.

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 76.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bulgarischer Ziegenkäse, mind. 45% Fett i. Tr. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bulgarischer Ziegenkäse, mind. 45% Fett i. Tr. im Detail

100 g Bulgarischer Ziegenkäse, mind. 45% Fett i. Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 287 kcal aus 100 g Bulgarischer Ziegenkäse, mind. 45% Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bulgarischer Ziegenkäse, mind. 45% Fett i. Tr.

Wie viele Kalorien hat Bulgarischer Ziegenkäse, mind. 45% Fett i. Tr.?

100 g Bulgarischer Ziegenkäse, mind. 45% Fett i. Tr. enthalten 287 kcal (1.202 kJ).

Welche Nährwerte hat Bulgarischer Ziegenkäse, mind. 45% Fett i. Tr.?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bulgarischer Ziegenkäse, mind. 45% Fett i. Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bulgarischer Ziegenkäse, mind. 45% Fett i. Tr. rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bulgarischer Ziegenkäse, mind. 45% Fett i. Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 287 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 306 Minuten Krafttraining.

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