Sonstiges - Samyang

buldak spicy ramen, hot Chicken flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

409kcal

1.712 kJ · Becher: 286 kcal

Eiweiß 9,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 63 % kcal

Fett 13,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von buldak spicy ramen, hot Chicken flavour

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 62.6 % Fett: 28.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für buldak spicy ramen, hot Chicken flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von buldak spicy ramen, hot Chicken flavour im Detail

Becher buldak spicy ramen, hot Chicken flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus Becher buldak spicy ramen, hot Chicken flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu buldak spicy ramen, hot Chicken flavour

Wie viele Kalorien hat buldak spicy ramen, hot Chicken flavour?

100 g buldak spicy ramen, hot Chicken flavour enthalten 409 kcal (1.712 kJ). Eine Portion (Becher, 70 g) kommt auf 286 kcal.

Welche Nährwerte hat buldak spicy ramen, hot Chicken flavour?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt buldak spicy ramen, hot Chicken flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g buldak spicy ramen, hot Chicken flavour rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher buldak spicy ramen, hot Chicken flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

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