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Sonstiges - Samyang

Buldak Spicy Ramen Carbonara Hot Chicken Cup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

407kcal

1.704 kJ · Becher: 326 kcal

Eiweiß 7,6 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 65,0 g 64 % kcal
Fett 13,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Buldak Spicy Ramen Carbonara Hot Chicken Cup

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 63.8 % Fett: 28.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buldak Spicy Ramen Carbonara Hot Chicken Cup je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buldak Spicy Ramen Carbonara Hot Chicken Cup im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (80 g)
Brennwert 407,0 kcal / 1.704,0 kJ 325,6 kcal / 1.363,2 kJ
Eiweiß 7,6 g 6,1 g
Kohlenhydrate 65,0 g 52,0 g
davon Zucker 6,0 g 4,8 g
Fett 13,0 g 10,4 g
Salz 3,50 g 2,80 g
Ballaststoffe 2,8 g 2,2 g
Broteinheiten 5,4 g 4,3 g

Becher Buldak Spicy Ramen Carbonara Hot Chicken Cup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 326 kcal aus Becher Buldak Spicy Ramen Carbonara Hot Chicken Cup wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 87 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 347 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buldak Spicy Ramen Carbonara Hot Chicken Cup

Wie viele Kalorien hat Buldak Spicy Ramen Carbonara Hot Chicken Cup?

100 g Buldak Spicy Ramen Carbonara Hot Chicken Cup enthalten 407 kcal (1.704 kJ). Eine Portion (Becher, 80 g) kommt auf 326 kcal.

Welche Nährwerte hat Buldak Spicy Ramen Carbonara Hot Chicken Cup?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buldak Spicy Ramen Carbonara Hot Chicken Cup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buldak Spicy Ramen Carbonara Hot Chicken Cup rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Buldak Spicy Ramen Carbonara Hot Chicken Cup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 326 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 347 Minuten Krafttraining.

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