Sonstiges - Samyang
Buldak Hot Chicken Flavor Ramen, Cheese Flavour - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
397kcal
1.662 kJ
Brennwertverteilung von Buldak Hot Chicken Flavor Ramen, Cheese Flavour
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Buldak Hot Chicken Flavor Ramen, Cheese Flavour je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Buldak Hot Chicken Flavor Ramen, Cheese Flavour im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 397,0 kcal / 1.662,0 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 61,0 g |
| davon Zucker | 5,0 g |
| Fett | 13,0 g |
| Salz | 3,00 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g |
| Broteinheiten | 5,1 g |
100 g Buldak Hot Chicken Flavor Ramen, Cheese Flavour abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 397 kcal aus 100 g Buldak Hot Chicken Flavor Ramen, Cheese Flavour wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 106 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 423 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Buldak Hot Chicken Flavor Ramen, Cheese Flavour
Wie viele Kalorien hat Buldak Hot Chicken Flavor Ramen, Cheese Flavour?
100 g Buldak Hot Chicken Flavor Ramen, Cheese Flavour enthalten 397 kcal (1.662 kJ).
Welche Nährwerte hat Buldak Hot Chicken Flavor Ramen, Cheese Flavour?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buldak Hot Chicken Flavor Ramen, Cheese Flavour?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buldak Hot Chicken Flavor Ramen, Cheese Flavour rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Buldak Hot Chicken Flavor Ramen, Cheese Flavour zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 397 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 423 Minuten Krafttraining.



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