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Sonstiges - Samyang

Buldak Cabonara - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

427kcal

1.788 kJ

Eiweiß 7,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 66,0 g 62 % kcal
Fett 15,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Buldak Cabonara

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 61.8 % Fett: 31.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buldak Cabonara je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buldak Cabonara im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 427,0 kcal / 1.788,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 66,0 g
Fett 15,0 g
Broteinheiten 5,5 g

100 g Buldak Cabonara abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 427 kcal aus 100 g Buldak Cabonara wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 114 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 455 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buldak Cabonara

Wie viele Kalorien hat Buldak Cabonara?

100 g Buldak Cabonara enthalten 427 kcal (1.788 kJ).

Welche Nährwerte hat Buldak Cabonara?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buldak Cabonara?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buldak Cabonara rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Buldak Cabonara zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 427 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 455 Minuten Krafttraining.

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