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Buko gerösteter Knoblauch mit Thymian, des jahres - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

178kcal

745 kJ

Eiweiß 7,2 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 9 % kcal

Fett 15,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Buko gerösteter Knoblauch mit Thymian, des jahres

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 9.3 % Fett: 74.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buko gerösteter Knoblauch mit Thymian, des jahres je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buko gerösteter Knoblauch mit Thymian, des jahres im Detail

100 g Buko gerösteter Knoblauch mit Thymian, des jahres abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 100 g Buko gerösteter Knoblauch mit Thymian, des jahres wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buko gerösteter Knoblauch mit Thymian, des jahres

Wie viele Kalorien hat Buko gerösteter Knoblauch mit Thymian, des jahres?

100 g Buko gerösteter Knoblauch mit Thymian, des jahres enthalten 178 kcal (745 kJ).

Welche Nährwerte hat Buko gerösteter Knoblauch mit Thymian, des jahres?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buko gerösteter Knoblauch mit Thymian, des jahres?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buko gerösteter Knoblauch mit Thymian, des jahres rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Buko gerösteter Knoblauch mit Thymian, des jahres zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

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