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Buko Frischkäsecreme Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

202kcal

847 kJ · 1 Glas: 405 kcal

Eiweiß 8,7 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 12 % kcal

Fett 16,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Buko Frischkäsecreme Tomate

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 11.7 % Fett: 71.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buko Frischkäsecreme Tomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buko Frischkäsecreme Tomate im Detail

1 Glas Buko Frischkäsecreme Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 405 kcal aus 1 Glas Buko Frischkäsecreme Tomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buko Frischkäsecreme Tomate

Wie viele Kalorien hat Buko Frischkäsecreme Tomate?

100 ml Buko Frischkäsecreme Tomate enthalten 202 kcal (847 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 405 kcal.

Welche Nährwerte hat Buko Frischkäsecreme Tomate?

Je 100 ml: 8,7 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buko Frischkäsecreme Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Buko Frischkäsecreme Tomate rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Buko Frischkäsecreme Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 405 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 432 Minuten Krafttraining.

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