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Sonstiges - Arla

Buko Bio der Cremige, Mit Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.051 kJ

Eiweiß 4,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 2,8 g 4 % kcal
Fett 25,0 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Buko Bio der Cremige, Mit Milch

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 4.4 % Fett: 88.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buko Bio der Cremige, Mit Milch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buko Bio der Cremige, Mit Milch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 251,0 kcal / 1.051,0 kJ
Eiweiß 4,5 g
Kohlenhydrate 2,8 g
davon Zucker 2,8 g
Fett 25,0 g
Salz 0,50 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g Buko Bio der Cremige, Mit Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus 100 g Buko Bio der Cremige, Mit Milch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 268 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buko Bio der Cremige, Mit Milch

Wie viele Kalorien hat Buko Bio der Cremige, Mit Milch?

100 g Buko Bio der Cremige, Mit Milch enthalten 251 kcal (1.051 kJ).

Welche Nährwerte hat Buko Bio der Cremige, Mit Milch?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buko Bio der Cremige, Mit Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buko Bio der Cremige, Mit Milch rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Buko Bio der Cremige, Mit Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.

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