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Sonstiges - Buitoni

Buitoni Un Amore di Pasta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.510 kJ

Eiweiß 11,5 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 71,8 g 82 % kcal
Fett 1,9 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Buitoni Un Amore di Pasta

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 82.0 % Fett: 4.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buitoni Un Amore di Pasta je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buitoni Un Amore di Pasta im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 360,6 kcal / 1.510,0 kJ
Eiweiß 11,5 g
Kohlenhydrate 71,8 g
davon Zucker 3,5 g
Fett 1,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g
Ballaststoffe 3,0 g
Broteinheiten 6,0 g

100 g Buitoni Un Amore di Pasta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus 100 g Buitoni Un Amore di Pasta wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 96 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 385 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buitoni Un Amore di Pasta

Wie viele Kalorien hat Buitoni Un Amore di Pasta?

100 g Buitoni Un Amore di Pasta enthalten 361 kcal (1.510 kJ).

Welche Nährwerte hat Buitoni Un Amore di Pasta?

Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 71,8 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buitoni Un Amore di Pasta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buitoni Un Amore di Pasta rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Buitoni Un Amore di Pasta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.

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