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Buff Food, Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

406kcal

1.700 kJ

Eiweiß 21,9 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 52,9 g 53 % kcal

Fett 11,5 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Buff Food, Milch

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 52.5 % Fett: 25.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buff Food, Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buff Food, Milch im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g Buff Food, Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 406 kcal aus 100 g Buff Food, Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buff Food, Milch

Wie viele Kalorien hat Buff Food, Milch?

100 g Buff Food, Milch enthalten 406 kcal (1.700 kJ).

Welche Nährwerte hat Buff Food, Milch?

Je 100 g: 21,9 g Eiweiß, 52,9 g Kohlenhydrate und 11,5 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buff Food, Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buff Food, Milch rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Buff Food, Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 406 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 433 Minuten Krafttraining.

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