Sonstiges - Bürger

Bürger Protein Maultaschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

198kcal

829 kJ · Stück: 99 kcal

Eiweiß 10,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 52 % kcal

Fett 5,7 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Bürger Protein Maultaschen

Eiweiß: 20.9 % Kohlenhydrate: 52.3 % Fett: 26.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bürger Protein Maultaschen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bürger Protein Maultaschen im Detail

Stück Bürger Protein Maultaschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus Stück Bürger Protein Maultaschen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bürger Protein Maultaschen

Wie viele Kalorien hat Bürger Protein Maultaschen?

100 g Bürger Protein Maultaschen enthalten 198 kcal (829 kJ). Eine Portion (Stück, 50 g) kommt auf 99 kcal.

Welche Nährwerte hat Bürger Protein Maultaschen?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bürger Protein Maultaschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bürger Protein Maultaschen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Bürger Protein Maultaschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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