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Buenos Dias, Weisse Mango Maracuja - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
574kcal
2.403 kJ
Brennwertverteilung von Buenos Dias, Weisse Mango Maracuja
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Buenos Dias, Weisse Mango Maracuja je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Buenos Dias, Weisse Mango Maracuja im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 574,0 kcal / 2.403,0 kJ |
| Eiweiß | 4,8 g |
| Kohlenhydrate | 55,0 g |
| davon Zucker | 52,0 g |
| Fett | 37,0 g |
| Salz | 0,18 g |
| Broteinheiten | 4,6 g |
100 g Buenos Dias, Weisse Mango Maracuja abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 574 kcal aus 100 g Buenos Dias, Weisse Mango Maracuja wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 153 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 612 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Buenos Dias, Weisse Mango Maracuja
Wie viele Kalorien hat Buenos Dias, Weisse Mango Maracuja?
100 g Buenos Dias, Weisse Mango Maracuja enthalten 574 kcal (2.403 kJ).
Welche Nährwerte hat Buenos Dias, Weisse Mango Maracuja?
Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buenos Dias, Weisse Mango Maracuja?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buenos Dias, Weisse Mango Maracuja rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Buenos Dias, Weisse Mango Maracuja zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 574 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 612 Minuten Krafttraining.



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