Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

Buenos Dias, Weisse Mango Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

574kcal

2.403 kJ

Eiweiß 4,8 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 38 % kcal
Fett 37,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Buenos Dias, Weisse Mango Maracuja

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 38.4 % Fett: 58.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buenos Dias, Weisse Mango Maracuja je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buenos Dias, Weisse Mango Maracuja im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 574,0 kcal / 2.403,0 kJ
Eiweiß 4,8 g
Kohlenhydrate 55,0 g
davon Zucker 52,0 g
Fett 37,0 g
Salz 0,18 g
Broteinheiten 4,6 g

100 g Buenos Dias, Weisse Mango Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 574 kcal aus 100 g Buenos Dias, Weisse Mango Maracuja wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 153 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 612 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buenos Dias, Weisse Mango Maracuja

Wie viele Kalorien hat Buenos Dias, Weisse Mango Maracuja?

100 g Buenos Dias, Weisse Mango Maracuja enthalten 574 kcal (2.403 kJ).

Welche Nährwerte hat Buenos Dias, Weisse Mango Maracuja?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buenos Dias, Weisse Mango Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buenos Dias, Weisse Mango Maracuja rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Buenos Dias, Weisse Mango Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 574 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 612 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.