Sonstiges - Migros

Bündnerfleisch Spécialité - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

186kcal

779 kJ

Eiweiß 38,0 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 3,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Bündnerfleisch Spécialité

Eiweiß: 81.1 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 16.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bündnerfleisch Spécialité je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bündnerfleisch Spécialité im Detail

100 g Bündnerfleisch Spécialité abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus 100 g Bündnerfleisch Spécialité wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bündnerfleisch Spécialité

Wie viele Kalorien hat Bündnerfleisch Spécialité?

100 g Bündnerfleisch Spécialité enthalten 186 kcal (779 kJ).

Welche Nährwerte hat Bündnerfleisch Spécialité?

Je 100 g: 38,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bündnerfleisch Spécialité?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bündnerfleisch Spécialité rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bündnerfleisch Spécialité zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren