Sonstiges - Coop

Bündnerfleisch IGP - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

207kcal

867 kJ

Eiweiß 42,0 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 4,3 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Bündnerfleisch IGP

Eiweiß: 81.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 18.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bündnerfleisch IGP je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bündnerfleisch IGP im Detail

100 g Bündnerfleisch IGP abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 207 kcal aus 100 g Bündnerfleisch IGP wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bündnerfleisch IGP

Wie viele Kalorien hat Bündnerfleisch IGP?

100 g Bündnerfleisch IGP enthalten 207 kcal (867 kJ).

Welche Nährwerte hat Bündnerfleisch IGP?

Je 100 g: 42,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bündnerfleisch IGP?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bündnerfleisch IGP rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bündnerfleisch IGP zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 207 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

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