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Bündener Gerstensuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

36kcal

150 kJ

Eiweiß 1,5 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 70 % kcal

Fett 0,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Bündener Gerstensuppe

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 69.6 % Fett: 13.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bündener Gerstensuppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bündener Gerstensuppe im Detail

100 g Bündener Gerstensuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 100 g Bündener Gerstensuppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bündener Gerstensuppe

Wie viele Kalorien hat Bündener Gerstensuppe?

100 g Bündener Gerstensuppe enthalten 36 kcal (150 kJ).

Welche Nährwerte hat Bündener Gerstensuppe?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bündener Gerstensuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bündener Gerstensuppe rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bündener Gerstensuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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