Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

Büffelmozzarella in Lake, 52% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ

Eiweiß 13,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal
Fett 23,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Büffelmozzarella in Lake, 52% Fett

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 78.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Büffelmozzarella in Lake, 52% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Büffelmozzarella in Lake, 52% Fett im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 263,0 kcal / 1.101,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 23,0 g
Salz 0,27 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Büffelmozzarella in Lake, 52% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus 100 g Büffelmozzarella in Lake, 52% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 70 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 281 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Büffelmozzarella in Lake, 52% Fett

Wie viele Kalorien hat Büffelmozzarella in Lake, 52% Fett?

100 g Büffelmozzarella in Lake, 52% Fett enthalten 263 kcal (1.101 kJ).

Welche Nährwerte hat Büffelmozzarella in Lake, 52% Fett?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Büffelmozzarella in Lake, 52% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Büffelmozzarella in Lake, 52% Fett rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Büffelmozzarella in Lake, 52% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 281 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.