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Sonstiges - M-Budget

Budget Kochbutter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

728kcal

3.049 kJ · 1 Portion: 73 kcal

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 82,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Budget Kochbutter

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 99.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Budget Kochbutter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Budget Kochbutter im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (10 g)
Brennwert 728,3 kcal / 3.049,0 kJ 72,8 kcal / 304,9 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,1 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,1 g
davon Zucker 0,5 g 0,1 g
Fett 82,0 g 8,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 54,0 g 5,4 g

1 Portion Budget Kochbutter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 1 Portion Budget Kochbutter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 78 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Budget Kochbutter

Wie viele Kalorien hat Budget Kochbutter?

100 g Budget Kochbutter enthalten 728 kcal (3.049 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 73 kcal.

Welche Nährwerte hat Budget Kochbutter?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 82,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Budget Kochbutter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Budget Kochbutter rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Budget Kochbutter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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