Sonstiges - Homann

Budapestersalat, mit Paprika und Gurke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ

Eiweiß 3,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 15 % kcal

Fett 20,3 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Budapestersalat, mit Paprika und Gurke

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 14.9 % Fett: 78.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Budapestersalat, mit Paprika und Gurke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Budapestersalat, mit Paprika und Gurke im Detail

100 g Budapestersalat, mit Paprika und Gurke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 237 kcal aus 100 g Budapestersalat, mit Paprika und Gurke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Budapestersalat, mit Paprika und Gurke

Wie viele Kalorien hat Budapestersalat, mit Paprika und Gurke?

100 g Budapestersalat, mit Paprika und Gurke enthalten 237 kcal (992 kJ).

Welche Nährwerte hat Budapestersalat, mit Paprika und Gurke?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 20,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Budapestersalat, mit Paprika und Gurke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Budapestersalat, mit Paprika und Gurke rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Budapestersalat, mit Paprika und Gurke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 237 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 253 Minuten Krafttraining.

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