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Budapester Salat mit Lyoner und Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

211kcal

883 kJ · 1 Glas: 422 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 12 % kcal

Fett 18,6 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Budapester Salat mit Lyoner und Gemüse

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 12.2 % Fett: 87.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Budapester Salat mit Lyoner und Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Budapester Salat mit Lyoner und Gemüse im Detail

1 Glas Budapester Salat mit Lyoner und Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 422 kcal aus 1 Glas Budapester Salat mit Lyoner und Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Budapester Salat mit Lyoner und Gemüse

Wie viele Kalorien hat Budapester Salat mit Lyoner und Gemüse?

100 ml Budapester Salat mit Lyoner und Gemüse enthalten 211 kcal (883 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 422 kcal.

Welche Nährwerte hat Budapester Salat mit Lyoner und Gemüse?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 18,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Budapester Salat mit Lyoner und Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Budapester Salat mit Lyoner und Gemüse rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Budapester Salat mit Lyoner und Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 422 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 450 Minuten Krafttraining.

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