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Budapest er Salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

243kcal

1.017 kJ · 100 g: 243 kcal

Eiweiß 5,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 7,3 g 12 % kcal

Fett 21,3 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Budapest er Salat

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 12.1 % Fett: 79.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Budapest er Salat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Budapest er Salat im Detail

100 g Budapest er Salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 243 kcal aus 100 g Budapest er Salat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Budapest er Salat

Wie viele Kalorien hat Budapest er Salat?

100 ml Budapest er Salat enthalten 243 kcal (1.017 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 243 kcal.

Welche Nährwerte hat Budapest er Salat?

Je 100 ml: 5,1 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 21,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Budapest er Salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Budapest er Salat rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Budapest er Salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 243 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 259 Minuten Krafttraining.

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