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Sonstiges - Piasten

Bud Spencer Pralinen, mit Whiskyfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

457kcal

1.913 kJ · Stück: 37 kcal

Eiweiß 2,7 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 59,0 g 58 % kcal
Fett 18,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Bud Spencer Pralinen, mit Whiskyfüllung

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 57.7 % Fett: 39.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bud Spencer Pralinen, mit Whiskyfüllung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bud Spencer Pralinen, mit Whiskyfüllung im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (8 g)
Brennwert 457,0 kcal / 1.913,0 kJ 36,6 kcal / 153,0 kJ
Eiweiß 2,7 g 0,2 g
Kohlenhydrate 59,0 g 4,7 g
davon Zucker 50,0 g 4,0 g
Fett 18,0 g 1,4 g
Salz 0,03 g 0,00 g
Broteinheiten 4,9 g 0,4 g

Stück Bud Spencer Pralinen, mit Whiskyfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus Stück Bud Spencer Pralinen, mit Whiskyfüllung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 39 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bud Spencer Pralinen, mit Whiskyfüllung

Wie viele Kalorien hat Bud Spencer Pralinen, mit Whiskyfüllung?

100 g Bud Spencer Pralinen, mit Whiskyfüllung enthalten 457 kcal (1.913 kJ). Eine Portion (Stück, 8 g) kommt auf 37 kcal.

Welche Nährwerte hat Bud Spencer Pralinen, mit Whiskyfüllung?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bud Spencer Pralinen, mit Whiskyfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bud Spencer Pralinen, mit Whiskyfüllung rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Bud Spencer Pralinen, mit Whiskyfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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