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Buchweizen Knusperbrot, Bio Glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ · Scheibe: 18 kcal

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 79 % kcal

Fett 2,9 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Buchweizen Knusperbrot, Bio Glutenfrei

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 78.8 % Fett: 7.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buchweizen Knusperbrot, Bio Glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buchweizen Knusperbrot, Bio Glutenfrei im Detail

Scheibe Buchweizen Knusperbrot, Bio Glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus Scheibe Buchweizen Knusperbrot, Bio Glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buchweizen Knusperbrot, Bio Glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Buchweizen Knusperbrot, Bio Glutenfrei?

100 g Buchweizen Knusperbrot, Bio Glutenfrei enthalten 362 kcal (1.516 kJ). Eine Portion (Scheibe, 5 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Buchweizen Knusperbrot, Bio Glutenfrei?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buchweizen Knusperbrot, Bio Glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buchweizen Knusperbrot, Bio Glutenfrei rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Buchweizen Knusperbrot, Bio Glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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