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Sonstiges - Migros Bio
Buchweizen - Kalorien und Nährwerte
pro 100 g | |
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Brennwert: | 350,0 kcal / 1.465,0 kJ |
Eiweiß: | 9,0 g |
Kohlenhydrate: | 72,0 g |
Fett: | 2,0 g |
Ballaststoffe: | 4,0 g |
Broteinheiten: | 6,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Buchweizen je Ernährungsweise:
Vitamine
Vitamin B1: | 0.24 mg | |
Vitamin B2: | 0.15 mg | |
Vitamin B6: | 0.58 mg | |
Vitamin E: | 0.8 mg |
Mineralien
Eisen: | 3.5 mg | |
Kalium: | 392 mg | |
Kalzium: | 21 mg | |
Kupfer: | 100 mg | |
Magnesium: | 142 mg | |
Mangan: | 1.5 mg | |
Phosphor: | 320 mg |
Brennwerte von Buchweizen
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Buchweizen im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
350 kcal -1 15.666.700.000 kcal |
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Eiweiß: |
9 g 0 15.666.700.000 g |
Kohlenhydrate: |
72 g 0 15.666.700.000 g |
Fett: |
2 g 0 15.666.700.000 g |
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