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Sonstiges - Aldi

Buchstabensuppe, Le Gusto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

35kcal

147 kJ · Packung: 263 kcal

Eiweiß 1,1 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 7,0 g 76 % kcal
Fett 0,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Buchstabensuppe, Le Gusto

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 75.9 % Fett: 12.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buchstabensuppe, Le Gusto je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buchstabensuppe, Le Gusto im Detail

Nährwert pro 100 ml Packung (750 ml)
Brennwert 35,0 kcal / 147,0 kJ 262,5 kcal / 1.102,5 kJ
Eiweiß 1,1 g 8,3 g
Kohlenhydrate 7,0 g 52,5 g
davon Zucker 0,8 g 6,0 g
Fett 0,5 g 3,8 g
Salz 1,10 g 8,25 g
Wassergehalt 90,0 % 90,0 %
Broteinheiten 0,6 g 4,5 g

Packung Buchstabensuppe, Le Gusto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus Packung Buchstabensuppe, Le Gusto wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 70 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 280 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buchstabensuppe, Le Gusto

Wie viele Kalorien hat Buchstabensuppe, Le Gusto?

100 ml Buchstabensuppe, Le Gusto enthalten 35 kcal (147 kJ). Eine Portion (Packung, 750 ml) kommt auf 263 kcal.

Welche Nährwerte hat Buchstabensuppe, Le Gusto?

Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buchstabensuppe, Le Gusto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Buchstabensuppe, Le Gusto rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Buchstabensuppe, Le Gusto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 280 Minuten Krafttraining.

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