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Sonstiges - Knorr

Buchstabensuppe Knorr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

37kcal

156 kJ · 750ml: 279 kcal

Eiweiß 1,6 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 6,8 g 73 % kcal
Fett 0,4 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Buchstabensuppe Knorr

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 73.1 % Fett: 9.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buchstabensuppe Knorr je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Buchstabensuppe Knorr im Detail

Nährwert pro 100 g 750ml (750 g)
Brennwert 37,2 kcal / 156,0 kJ 279,0 kcal / 1.170,0 kJ
Eiweiß 1,6 g 12,0 g
Kohlenhydrate 6,8 g 51,0 g
Fett 0,4 g 3,0 g

750ml Buchstabensuppe Knorr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 279 kcal aus 750ml Buchstabensuppe Knorr wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 75 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 298 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buchstabensuppe Knorr

Wie viele Kalorien hat Buchstabensuppe Knorr?

100 g Buchstabensuppe Knorr enthalten 37 kcal (156 kJ). Eine Portion (750ml, 750 g) kommt auf 279 kcal.

Welche Nährwerte hat Buchstabensuppe Knorr?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buchstabensuppe Knorr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buchstabensuppe Knorr rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 750ml Buchstabensuppe Knorr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 279 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 298 Minuten Krafttraining.

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